Уролог ГКБ №40 Екатеринбурга объяснил, как избежать цистита после купания

После купания в водоёмах часто развивается цистит, но главная причина воспаления — бактерии, а переохлаждение лишь создаёт благоприятные условия для их размножения. Об этом интернет-газете «ЖУК» рассказал врач-уролог Городской клинической больницы № 40 Екатеринбурга Иван Стёпин.

Основной причиной цистита чаще всего является кишечная палочка, которая обычно обитает в кишечнике, но при попадании в мочевыводящие пути может вызвать воспаление. Воспаление мочевого пузыря не возникнет, если в нём нет бактерий, независимо от того, насколько холодной будет вода. Однако воздействие холода и ветра может вызвать спазм сосудов малого таза, что уменьшает кровоснабжение слизистых оболочек и ослабляет местный иммунитет, облегчая тем самым бактериям задачу по размножению.

Врач также обратил внимание на распространённые ошибки, которые совершают отдыхающие. Ношение влажного купальника, наличие песка на белье и длительное пребывание в мокрой одежде на камнях или песке способствуют созданию идеальных условий для размножения микроорганизмов. Вероятность заболевания увеличивается, если не принимать душ до и после купания или не пользоваться личным полотенцем.

В группу риска входят люди с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями мочевыводящих путей, такими как хронический цистит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь и простатит. Им рекомендуется купаться только в воде с температурой не ниже +24°С и находиться в воде не более 5–7 минут.

«В холодной воде наступает переохлаждение организма, но не всегда этого достаточно для появления цистита. <…> Купание, как правило, сопровождает мокрый купальник. Влажная среда, песок на белье в области промежности способствует размножению бактерий, мокрое белье поддерживает спазм сосудов, поэтому после купания не следует длительно находиться в мокрой одежде», — объяснил Иван Стёпин.

Уролог ГКБ №40 в Екатеринбурге, рекомендует после купания принимать душ с мылом и тёплой водой для удаления бактерий и микроорганизмов. При возникновении боли, жжения при мочеиспускании, чувства неполного опорожнения мочевого пузыря или обнаружении крови в моче следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Важно не игнорировать позывы к мочеиспусканию и поддерживать питьевой режим, употребляя не менее 1,5 литров жидкости ежедневно. Наиболее распространённой ошибкой на пляже является ношение мокрого купальника и сидение на холодных поверхностях.