"Наркотики убивают мечты": советы специалиста, как защитить себя и близких от пагубного пристрастия

Сегодня, 26 июня, весь мир отмечает День борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков. Употребление таких веществ неизбежно приводит к трагедиям: люди теряют работу, семьи, здоровье и в некоторых случаях — жизнь. Психиатр-нарколог Городской клинической больницы № 40 Константин Лысак объясняет, что делать, чтобы не оказаться в беде.

"Не стоит думать, что от "одного раза" у вас не возникнет зависимости. Современные наркотики непредсказуемы: состав веществ часто неизвестен, высок риск передозировки и одномоментного привыкания. Поэтому не экспериментируйте со своим здоровьем и жизнью. А самое главное — научите подростка смело отвечать отказом на предложения попробовать наркотики из любопытства или за компанию" — объясняет Константин Витальевич.

Простые правила, чтобы уберечь себя и близких от наркотиков:

— держитесь активной и здоровой социальной среды. Занятия хобби, спортом, волонтерством и работа помогают жить активно, не искать быстрых, сомнительных удовольствий и развлечений;

— обращайте внимание на изменения в поведении близких: потеря интереса к прежним делам, резкие финансовые проблемы, скрытность, смена круга общения, бессонница, темные круги под глазами, бледность кожи. Это повод для разговора и консультации со специалистами.

— не стесняйтесь просить помощи у профессионалов на ранней стадии зависимости, если заметили её у себя или близких (наркологические службы, горячие линии, центры реабилитации и психологической помощи). Чем раньше начата поддержка, тем выше шансы на восстановление и полный отказ от наркотиков.