Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Что такое индекс массы тела и почему он важен для здоровья?

Индекс массы тела рассчитывается по формуле: масса тела в килограммах – разделить на квадрат роста в метрах. Рассчитать индекс: похудение.40гкб.рф.
Это важнейший показатель физического развития человека и его здоровья. В соответствии с рекомендациями ВОЗ результаты интерпретируют следующим образом:
16 и менее – выраженный дефицит массы тела.
16-18,5 – недостаточная (дефицит) масса тела.
18,5-25 – нормальная масса тела.
25-30 – избыточная масса тела (предожирение).
30-35 – ожирение 1 степени.
35-40 – ожирение 2 степени (показание к бариатрической операции).
40 и более – ожирение 3 степени (показание к бариатрической операции).
Чем выше ИМТ – тем выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, остеоартрита, диабета, некоторых видов рака. Дефицит массы тела также значительно повышает риск преждевременной смерти.